跑步配速计算器
计算跑步配速和速度，查看主要距离的预估时间
🏃♂️ 根据距离和时间计算
小时
分钟
秒
配速:
-
速度:
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主要距离预估时间
5公里
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10公里
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半程马拉松
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全程马拉松
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⏱️ 根据配速计算速度
分钟
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主要距离预估时间
5公里
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10公里
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半程马拉松
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全程马拉松
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📝 使用说明
1. 根据距离和时间计算：输入实际跑步距离和时间来计算配速和速度。
2. 根据配速计算：输入目标配速（分:秒/公里）来计算速度和预估时间。
主要距离：5公里、10公里、半程马拉松（21.0975公里）、全程马拉松（42.195公里）